尿道锻炼，宿舍漏尿 (第2/7页)

r>    “这个怎么练？”

    “就是…尽量多憋一会儿再去尿，比如快不行了，但是再坚持五分钟，慢慢延长时间，应该能有用吧？”

    俩人都不是学医的，也不是很懂，只是想着把膀胱憋大一点，把括约肌练得有力一点，到时候就算真的紧张也能锁住尿眼，而且陆言不是真的过度憋尿导致的尿液溢出，更多的还是括约肌不怎么听话，加上膀胱壁上的感受器过度敏感，才会一紧张就漏尿，瘫痪病人的肌rou都能做复健，尿眼里薄薄的一层括约肌，难道还练不出来吗？

    陆言半信半疑地答应下来，却不知道这样恰好加重了括约肌的负担。

    当天晚上陆言就是憋着一泡尿回的宿舍，在自习室的时候他就已经有尿意了，因为一直待在陈思齐身边，整个人也比较放松，还能全力憋着尿，但是下楼经过厕所的时候，后腰跟过电似的颤了两下，抬眼望向陈思齐，想求他松口放自己去尿尿。

    他平时去厕所的频率实在是太高了，陈思齐觉得肯定是因为他从来不憋尿，到了关键时刻括约肌才会派不上用场。

    “你晚上才喝了一瓶水，就已经憋不住了吗？”

    一楼大厅里还有很多同学来来去去，陈思齐没有压低音量，好几个同学被他的言语吸引，带着打量的目光看过来，陆言赶紧侧身去捂他的嘴。

    “你…你小声一点…”

    陈思齐笑着握住他的手，还在打趣他：“这